SUGI FITNESS BLOG

柔道整復師とパーソナルトレーナー『NACA−CPT』資格を持っています。 筋トレのやり方や栄養についての発信をしています。また筋トレ歴3年の身体の状態やトレーニングメニューがどんなものなのか知ることができます。 よろしくお願いします。

【エニタイムフィットネス】3年程通ってみて思ったこと!

今回のブログではエニタイムフィットネスに通ってみたレビューブログになります。

 

以前はジムと行ったら23時まででお風呂やサウナやプールがついているようなスポーツジムを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか?

 

最近では24時間のジムも増えて来ていて、その中でも代表的なエニタイムフィットネスに僕は3年ほど通っています。

 

そこで24時間営業のジムのメリットデメリットについて説明していきたいと思います。

今回のブログでは

  • 24時間ジムに行ったことがない人
  • ジムに通うか真剣に悩んでいる人
  • エニタイムフィットネスジムがどんなところか知りたい人

に向けて書いております。

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エニタイムフィットネスジムとは?

エニタイムフィットネスの掲げる「24時間年中無休・納得の月会費・マシンジム特化型・全店舗利用可能」のコンセプトを掲げて2018年1月には300店舗、2020年8月には800店舗を達成しているジムだそうです。

 

元々日本のフィットネスには24時間ジムの概念がほとんどなかったですがこのエニタイムフィットネスが日本に参入してきたから今では24時間ジムは日本の主流にもなりました。

 

このエニタイムフィットネスジムがなかったらここまで24時間ジムが普及しなかったかもしれないですね‥。

 

24時間ジムに通ってみて

そもそもジムをやめてしまう理由として

  • 忙しくて、時間が合わない
  • 料金が割高である
  • 効果が感じられない
  • 引越し先にジムがない

などが挙げられます。

その問題を解決してくれるのが24時間ジムです。

 

僕も実際に通ってみて継続して筋トレをできたのと身体を変えることができたので通って良かったと感じています。

 

 

メリット

  • 24時間空いているためいつでもトレーニングできる。
  • 店舗数が多くどのジムにも行くことが出来るため様々なジムの雰囲気を楽しめる。
  • レーニングに特化しているので、基本的なトレーニングであれば困らない。
  • 時間帯によっては貸切状態でトレーニングができる。
  • 土足でトレーニングOK
  • シャワーを浴びることが出来る。

 

僕が24時間のジムで良いなと思う点が、どの時間に行ったとしてもトレーニングが出来るのと一つの店舗だけではなくて様々な店舗を利用できるので飽き性の僕でも継続して続けることが出来ることです。

 

仕事終わりにジムに行くことも多いのですが、24時間空いていることで終わる時間を気にしなくて良いところは本当に助かっています。

 

また店舗によってマシンが違うことがあるので、また違った刺激を筋肉に入れることが出来ます。(個人的に今まで行った中で秋葉原がかなり充実していました。)

 

デメリット

  • 男性の利用者が多いので女性は少しトレーニングしづらいかも。
  • 監視カメラなどはあるがロッカーに鍵付きのものがないため、防犯上はちょっと心配。(お金を払えば個人ロッカーはあります。)
  • 地域にもよるが利用者のマナーが悪い場合があり、それを注意できるスタッフいないことが多い。
  • 友達とトレーニングしているとパーソナル行為と見なされることがあり注意を受ける。

 

レーニング中心のジムでスタジオレッスンやお風呂の施設などは一切ないので、レッスンやお風呂でゆっくりしたい方などは大手のフィットネススタジオに行くとこをおすすめします……。

 

また一番びっくりしたのが友達と合同トレーニングしていた際にパーソナル行為とみなされエニタイムフィットネスから直接電話がかかって来たことです。

 

こちらとしては同じようにトレーニングしてただけなのにそういった電話が来ると友達とかとトレーニングはしづらいなと思ってしまいました。

 

まとめ 

メリット、デメリットをお伝えしましたが総合して考えると僕にとっては通いやすく良いフィットネスジムだなと思いました。

 

もっと多くのジムに行ってみてどんなマシンがあるのかどんな雰囲気のジムがあるのか経験していきたいと思います!!

 

またブログで発信できればと思いますのでよろしくお願い致します。 

 

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