SUGI FITNESS BLOG

柔道整復師とパーソナルトレーナー『NACA−CPT』資格を持っています。 筋トレのやり方や栄養についての発信をしています。また筋トレ歴3年の身体の状態やトレーニングメニューがどんなものなのか知ることができます。 よろしくお願いします。

2021-01-03から1日間の記事一覧

【エニタイムフィットネス】3年程通ってみて思ったこと!

今回のブログではエニタイムフィットネスに通ってみたレビューブログになります。 以前はジムと行ったら23時まででお風呂やサウナやプールがついているようなスポーツジムを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか? 最近では24時間のジムも増えて来…