本日はよくジムで色の付いた飲み物はどんなものなのか解説していきたいと思います。 ちなみにですが、あなたはトレーニング中に何か飲み物を飲んでいますか？ トレーニング中、一切飲み物は飲みませんという人はいないと思います。 一番多いのは水やお茶だと…

こんにちは！ 僕はトレーニングをする際に一人で行うことがかなり多いです。 またコロナ禍での合同トレーニングはあまりおすすめ出来るものではありません。 そういった感染のリスクもあるため 一人でトレーニングをする人も増えているのではないでしょうか…